妊娠しやすい体づくりと“腎”の関係｜所沢駅徒歩3分、整体、鍼灸、こころね整体院

妊娠しやすい体づくりと“腎”の関係

〜東洋医学で見る妊活とエネルギーの貯金〜

「特に異常はないけれど、なかなか妊娠しない」
「年齢的に焦ってきたけど、何から始めたらいいのか…」
「体質を整えて、自然な妊娠を目指したい」

こうしたお悩みは、現代の女性にとても多く見られます。
病院での治療も大切ですが、**東洋医学的な「体の土台づくり」**を同時に行うことで、妊娠力が高まることも少なくありません。

今回は、妊娠しやすい体づくりに欠かせない「腎（じん）」という考え方を中心にご紹介します。

東洋医学では、「妊娠力＝生命力の充実」ととらえます。
その生命力の根本となるのが「腎（じん）」の力です。

東洋医学でいう「腎」は、西洋医学の腎臓とは少し違い、

という特徴があります。つまり、腎が元気＝妊娠しやすい体の土台ができているということなのです。

これらは、腎のエネルギーが不足している「腎虚（じんきょ）」のサインかもしれません。

鍼灸では、腎を補う「腎兪（じんゆ）」「太渓（たいけい）」などのツボを用いて、体の深部からエネルギーを補います。

また、食事では

などが腎を補うとされます。

「血（けつ）」は子宮・卵巣の働きを支える大切な要素。
瘀血（おけつ）タイプの方には、血の滞りを改善する施術も行います。

ストレスや過労で交感神経が過剰になると、ホルモン分泌の指令がうまく伝わらなくなります。
鍼灸や整体で全身の緊張をほぐし、深い呼吸とリラックスが得られるようサポートします。

東洋医学では、「35歳は腎の衰えが始まる年齢」とされており、
無理をすればするほど、体のエネルギーが減っていきます。

これらも立派な妊活の一部です。

当院では、妊活中の方に対し

を行っています。

「準備の期間を、未来の命へのプレゼントに」
その気持ちを大切にしながら、一人ひとりの体と心に向き合っています。