産後に起こる不調を東洋医学的に考える｜所沢駅徒歩3分こころね整体院 | 所沢の整体【女性の不調のお悩みは】こころね整体院

こんにちは、こころね整体院です。
出産後、多くの女性が体の不調を感じることがあります。疲れが抜けない、腰痛や肩こりがひどくなる、精神的に不安定になるなど、さまざまな症状が現れます。

東洋医学では、産後の体調不良は 「気・血・水（き・けつ・すい）」のバランスの乱れ が関係していると考えます。今回は、産後の不調を東洋医学的に解説し、その改善方法についてご紹介します。

🔹 東洋医学における産後の体の変化

出産は、女性の体にとって 「大きなエネルギーの消耗」 です。
妊娠中に赤ちゃんへエネルギーを与え、出産時には大量の血（けつ）を消耗し、さらに授乳によって栄養を使い続けることで、体のバランスが崩れやすくなります。

東洋医学では、産後の不調は 「気・血・水」の乱れ によって起こると考えられます。

✅ 産後すぐに疲れやすく、体力が戻らない
✅ めまいや立ちくらみがある
✅ 食欲がなく、胃腸が弱っている
✅ 気分が落ち込みやすく、産後うつのような症状がある

🔹 東洋医学的解説
出産によって 「気（エネルギー）」が大量に消耗 されるため、エネルギー不足が起こります。気虚の状態では、疲れやすくなり、内臓の働きも低下しやすくなります。

🌿 改善策

✅ 抜け毛が増えた
✅ 目のかすみ、視力の低下
✅ 肌の乾燥、くすみ
✅ 貧血気味で、冷えやすい

🔹 東洋医学的解説
出産時の出血や授乳によって 「血（けつ）」が不足 し、血の巡りが悪くなることで様々な不調が現れます。

🌿 改善策

✅ 産後の腰痛や関節痛がひどい
✅ 子宮の回復が遅い、悪露（おろ）の排出が悪い
✅ 産後の生理痛がひどくなった
✅ 頭痛や肩こりが増えた

🔹 東洋医学的解説
出産による骨盤のゆるみや血流の滞りが原因で、「瘀血（おけつ）」という血の巡りの悪い状態 になります。血の巡りが悪いと、痛みや冷えが強くなりやすいです。

🌿 改善策

✅ 手足が冷たく、常に寒さを感じる
✅ 産後、疲れやすくなり、すぐに風邪をひく
✅ 腰やお腹が冷えやすい
✅ 夜になると体がだるく、動けなくなる

🔹 東洋医学的解説
「陽（よう）」とは体を温めるエネルギーのこと。産後は陽の力が弱まり、体を温める力が不足 し、冷えや免疫力の低下を引き起こします。

🌿 改善策

こころね整体院では、産後の不調を東洋医学の観点から改善する施術を行っています。

✅ 骨盤矯正 → 産後の骨盤の歪みを整え、血流をスムーズに
✅ 鍼灸・温灸 → 気血の巡りを整え、冷えや疲労回復をサポート
✅ 内臓調整 → 自律神経を整え、内臓機能を回復
✅ 足根骨矯正 → 足元から血流を良くし、冷えを解消

産後の不調は、早めのケアが大切です。疲れが取れない、体が冷える、痛みが続く…そんなお悩みがある方は、ぜひ当院へご相談ください。

産後の体をしっかり整え、健やかな毎日を過ごしましょう！