【頭痛に悩む方へ：鍼灸整体で根本改善を目指す】
こんにちは！鍼灸整体院のこころねです。
「頭痛が続いてつらい…」「薬を飲んでも良くならない…」そんなお悩みを抱えていませんか？頭痛にはさまざまな種類や原因があり、適切なケアをすることで改善が期待できます。今回は、頭痛の種類や原因、そして当院での施術についてお話しします。
頭痛の主な種類
✅ 緊張型頭痛（最も多いタイプ）
・頭全体が締めつけられるような痛み
・肩こりや首のこりがひどくなると悪化
・長時間のデスクワークやストレスが原因
✅ 片頭痛（ズキズキと脈打つような痛み）
・こめかみや片側の頭が痛む
・光や音に敏感になり、吐き気を伴うことも
・血流の急激な変化やホルモンバランスが影響
✅ 群発頭痛（強烈な痛みが短期間に集中）
・片側の目の奥がえぐられるような激痛
・1日に数回、決まった時間に発生する
・アルコールやタバコ、気圧の変化が誘因
頭痛の原因と鍼灸整体でのアプローチ
🔹 血流の滞り → 鍼灸施術で気血の流れを整える
🔹 筋肉の緊張 → 整体で肩・首のこりをほぐす
🔹 自律神経の乱れ → 鍼でリラックスを促しバランスを調整
🔹 姿勢の乱れ → 骨盤や背骨の歪みを整えて頭痛を予防
当院では、あなたの頭痛のタイプを見極め、最適な施術をご提案します。「一時的に痛みを和らげる」のではなく、頭痛が起こりにくい身体を目指す施術を行います。
頭痛にお悩みの方へ
「長年の頭痛が当たり前になっている…」そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください！あなたの不調の根本原因を追究し、快適な毎日を送れるようサポートいたします。
次回は 「頭痛を予防するためのセルフケア」 についてお伝えします！お楽しみに！
お電話ありがとうございます、
こころね整体院でございます。